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一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化。生普洱茶还有着很强的消脂去油功效。普洱茶的能量 普洱茶的热量非常低，一杯普洱茶(500ml)的热量为0~1大卡。