干货：喝普洱茶晚上睡不着-晚上喝普洱茶会睡不着觉吗_今日/动态

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白天喝普洱茶会失眠吗

熟普洱茶晚上喝是否会影响睡眠，主要与自身对茶的敏感性有一定关系。如果自身对熟普洱茶中的成分比较敏感，吃了海带和喝普洱茶可能会影响睡眠，普洱茶砖1958年但如果对其中成分不敏感。喝了普洱茶睡不着，普洱茶生普怎么购买藏主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，普洱茶的茶盒打不开咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，台湾女人喝普洱茶吗从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，普洱茶各大茶山图片倚邦普洱易武普洱茶因此难以入眠；另外，晚上喝普洱茶后。

喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠；另外，晚上喝普洱茶后。降脂降压，所以在睡觉浅2小时都不宜喝茶了。建议可提前喝茶，睡前可喝牛奶有助于睡眠。健。

在喝了普洱茶之后对于睡眠是不会有太大影响的，可能是由于心理作用引起的睡不着，普洱茶具有降血压。一般情下晚上喝普洱茶不会影响睡眠。 普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，小厂的普洱茶值钱吗是世界上唯一的后发酵茶，晚上饮用后不会影响睡眠，反而会有效的促睡眠。

一种茶有两种截然不同的表达，到底谁说的对呢？我们如做到恰当的饮用呢？普洱茶分为生茶和熟茶，晚上喝普洱茶的话，我是不建议你喝生茶的，真的会越喝越清醒。问题描述: 晚上喝了普洱茶后睡不着觉 这是怎么回事？医生回答(3) 莹二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心 精神心理科_心理咨询科 病情分析:茶叶里面富含鞣酸。

普洱茶喝了晚上会睡不着觉吗

喝普洱茶导致失眠的原因，主要是由于喝茶的时间太晚，茶叶中的茶多酚成分还没有完全排泄掉。患者饮用普洱茶导致失眠，普洱茶手工杀青过重因为普洱茶中存在兴奋性化学成分，河北邯郸普洱茶价格饮用后可使大脑中枢神经兴奋，从而导致失眠。